Wenn Sie mit eingeschaltetem Ventilator schlafen, kann dies ein Gesundheitsrisiko darstellen

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Die Hitze ist schon da und damit auch der Wunsch, sie um jeden Preis wegzunehmen, bei der Arbeit, in der Schule, wo auch immer. Aber was passiert, wenn keine natürliche Belüftung oder Klimaanlage vorhanden ist? Nun, das erste, woran wir uns wenden, ist der Lüfter. Die Wahrheit ist jedoch, dass das Einschalten des Lüfters nur heiße Luft wirft. In den meisten Fällen ist es das, aber es ist viel ernster als das.

Nachts können Sie während der Ruhephase ständig aufwachen, da die schwüle Hitze das Einschlafen unmöglich macht. Daher ist es am häufigsten, dass der Lüfter direkt ins Gesicht geht, was jedoch große Probleme verursachen kann.

Fernando Donaires, Arzt für Infektionskrankheiten am Nationalen Gesundheitsinstitut von Peru, sagt und bekräftigt, dass eine gute Belüftung im Haushalt unabdingbar ist, der Einsatz von Geräten wie Beatmungsgerät und Klimaanlage jedoch nicht die beste Option ist, da manchmal Asthma oder Bronchitis auftreten können Insbesondere wenn die Luft auf den Körper gerichtet ist, werden die Schleimhäute der Atemwege geschädigt.

In der Zwischenzeit trocknet die Haut durch die kalte Luft aus und die Augen fühlen sich unwohl. Der Infektionsspezialist empfiehlt, das Gebläse bei der Verwendung auf die Umwelt auszurichten, um die Konzentration von Keimen zu vermeiden, die Krankheiten verursachen.

Wenn Sie nachts richtig schlafen möchten, gibt es eine Reihe von Empfehlungen, z. B. ständiges Trinken von Flüssigkeiten und wenn Sie durstig sind, vorzugsweise zwei Liter pro Tag, verwenden Sie leichte und klare Kleidung, vorzugsweise 100 Prozent Baumwolle, und lassen Sie die Fenster besser offen Luftzirkulation.

Das Leben im Complexo do Alemão, deutsche Untertitel - Profissão Repórter, TV Globo 2013 (November 2019)


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