Negative Familienmitglieder müssen Ihr Leben verlassen; Fühle dich nicht schuldig

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Toxische Beziehungen gibt es in allen Formen und Größen. Sie können zwischen Freunden, Paaren oder Familienmitgliedern auftreten. Obwohl sie uns seit ihrer Kindheit beigebracht haben, dass familiäre Bindungen unzerbrechlich sind, sind manchmal die giftigsten Menschen die engsten und beliebtesten.

Es ist nicht falsch, sich aus Gründen der eigenen Stabilität und Sicherheit von bestimmten Verwandten fernzuhalten, da ein Familienmitglied schädlicher sein kann als ein Freund oder ein Bekannter.

Ermitteln Sie Ihr giftiges Familienmitglied

Es ist wichtig, dass Sie sich um die Anzeichen kümmern, die darauf hinweisen, dass jemand negativ ist. Auch wenn es nicht einfach ist, sich zu entfernen, ist die Erkennung der Anzeichen der erste Schritt zur Verbesserung Ihrer psychischen Gesundheit.



Es ist leicht zu erkennen, wann eine Person Sie auf eine Achterbahnfahrt der Emotionen führt, da sie eine Reihe schmerzhafter Gefühle wie Verwirrung, Verpflichtung, Verrat, Wut und Schuldgefühle hervorruft. Wenn Sie jemanden finden, der physisch oder emotional gewalttätig ist, ist es Zeit, ohne Schuld wegzugehen. Wunden heilen nicht, wenn Sie in der Nähe Ihrer emotionalen Feinde bleiben, auch wenn sie Teil Ihrer Familie sind.

Es ist schwierig, aber nicht unmöglich

Das Verlassen einer giftigen Familie ist nicht einfach, weil Sie unbewusst viele ihrer Muster und Einstellungen zum Leben teilen, aber es ist immer möglich, emotionale Distanz zu schaffen.



Auf Wiedersehen mit der Schuld

Wenn Sie sich entschieden haben, eine Bindung zu lösen, fühlen Sie sich nicht schlecht. Sie tun es zu Ihrem eigenen Wohl und es gibt nichts Besseres, als sich um Ihre eigene Gesundheit zu sorgen.

Jeder Verlust muss erkannt werden, er geht mit Schmerz um, ohne ihn zu verbergen, und vor allem: er lernt zu vergeben. Das Verhalten anderer ist nicht deine Schuld, also fühl dich nicht schuldig, wenn du dich von denen entfernst, die keine Liebe in dein Leben bringen.

The Narcissist's Family Cult (Oktober 2021)


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