Geprüft! Giftige Beziehungen machen dich schlauer

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Jeder hat das Wort gehört giftig und vielleicht waren sie in einer solchen Beziehung, nicht nur als Paar, weil manchmal Freunde und sogar die Familie Verhaltensweisen entwickeln, die unsere Integrität beeinträchtigen.

Wo andere sind schlecht Es ist besser, nicht lange zu bleiben. Am klügsten ist es, wegzukommen und neu zu beginnen. Schließlich gibt es kein besseres Erleben und Lernen, als es im Fleisch gelebt zu haben.

Der Psychologe Rubén Blasco Navarro beschreibt die toxischen Zusammenhänge:

Sie sind diejenigen, bei denen Sie nach einem Treffen oder Kontakt mit der Person feststellen, dass Sie sich schlecht fühlen, sich übermäßig verändern, Momente der Traurigkeit, Schuld, Wut, Angst verbringen, sich manipuliert fühlen, aber Sie es finden sehr kompliziert, diese Beziehung zu beenden. In dieser Situation können wir bestätigen, dass Sie eine toxische Beziehung zu dieser Person haben.

Manchmal ist es schwierig zu erkennen, dass es sich nicht wirklich um eine gute Verbindung handelt, da sie mit einer schlechten Zeit oder einer Phase verwechselt werden kann, in der sich jedes Paar befindet. Auch ein geringes Selbstwertgefühl oder die Angst, alleine zu sein, können Sie dazu zwingen, den Albtraum fortzusetzen.

Die emotionale Abhängigkeit hat viel mit dieser Situation zu tun, gepaart mit den Gedanken, die bald oder bei jedem auftreten werden. Sie möchte das Problem minimieren und glaubt, dass es keine Auswirkungen hat. Um aus einer solchen Beziehung herauszukommen, ist oftmals externe Hilfe als Psychologe erforderlich, der den Trennungsprozess durchführt. Es ist verspätet, aber es ist früher als wenn es alleine gemacht wird, sagt Blasco Navarro.

Was nach dem Verlassen des Paares passiert, ist der beste Teil, da die Emotionen nicht so zerbrechlich sind wie zu Beginn, daher wird es vorerst keine andere Beziehung geben. Bevor eine Person einen Schritt unternimmt, hört sie auf zu überlegen, ob es in Ordnung ist oder ob es möglich ist, dass es genauso endet, und ist vorsichtiger.

Sie sind intelligentere Menschen, die nach der Überwindung giftiger Individuen mehr Zeit für sich selbst haben wollen, Zweifel klären und sich auf das konzentrieren, was für sie am besten ist.

33. Karlsruher Personalentscheider-Netzwerktreffen (Oktober 2019)


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