Blogger bricht den Mythos des perfekten Körpers auf Instagram

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Sara Putho ist eine Bloggerin, die ein gesundes Leben fördert, das auf Bewegung, gutem Essen und viel Selbstvertrauen basiert. Sie ist berühmt geworden für ihre Kritik an den Fantasien, die uns soziale Netzwerke verkaufen.

Die Vergleichsfotos zwischen den Erwartungen von Instagram und der Realität, die Sara teilt, sollen eine starke Botschaft vermitteln: Nicht alles, was Sie im Internet sehen, ist real. Für sie sind Sicherheit und gesundes Selbstwertgefühl das, was uns schön macht.

Das Geheimnis liegt in der Pose



Instagram ist bekannt für seine Mädchen perfekt von Kurven an präzisen Orten, die immer sicher und stolz auf ihren Körper sind Fitness, die mit Kleidern vermuten, die gemalt scheinen. Wir leugnen nicht, dass sie fantastisch aussehen, aber nicht alles ist zu 100 Prozent zu sehen, und viele helfen sich in bestimmten Posen, bestimmte Körperteile hervorzuheben oder zu verbergen.

Es ist sehr verrückt, wie bestimmte Bewegungen und Positionen unseren Körper diametral anders aussehen lassen. Wir wollen eine Idee von Perfektion erreichen, die es nicht gibt.

Die Wahrheit hinter jedem Foto



Auf ihren Fotos ist sie glücklich, obwohl sie auf dem Rücken rollt und keinen flachen Bauch hat, und vermittelt uns das Gefühl, dass sie eine selbstbewusste Person ist, aber wie sie selbst sagte, gibt es Tage, an denen Sie fühlt sich in ihrem besseren mentalen Zustand und ihr Körper lässt sie sich schlecht fühlen.

Wir haben alle Tage, an denen wir nur das Negative sehen. Manchmal fühle ich mich schlecht, wenn ich nicht das perfekte Foto für Instagram bekomme, weil ich nicht mehr so ​​dünn bin wie früher. Es wird immer Höhen und Tiefen geben, wir erwarten nicht immer, dass wir mit dem, was wir sehen, zufrieden sind, aber Ihr Körper und Ihre Gefühle sind normal und akzeptabel.

Wir sind unsere größte Kritik

Es ist nicht zu leugnen, dass wir Kleider gesehen haben, die wir an einer Ladenpuppe lieben, und wir denken sofort, dass es für ein dünneres Mädchen großartig aussehen würde, oder dass wir die geben werden Luxus es zu kaufen, wenn wir ein paar Größen verlieren.



Der kleine Bauch, den wir alle haben, ist einer der Gründe, warum ich es vermieden habe, enge Kleider anzuziehen, ich wollte nicht fett oder schwanger aussehen. Es ist Zeit, zwei Dinge zu akzeptieren: Die Bäuche sind normal und niemand achtet so sehr darauf, wie wir uns sehen. Manchmal sind wir zu kritisch.

Verpassen Sie keine unglaublichen Momente

Wie oft haben Sie ein Foto von einem unglaublichen Moment gelöscht, nur weil Sie dachten, dass Sie schlecht aussahen ?, weil Sie das dachten Selfie Haben Sie sich nicht am Strand bevorzugt, weil Ihr Freund großartig aussah und Sie hässlich waren, weil Ihr Freund an diesem Jahrestag nicht Ihren besten Standpunkt einnahm? Stellen Sie es sich so vor:

Die negativen Dinge, die Sie sagen, würden Ihrem besten Freund nichts sagen. Warum ist es für Sie in Ordnung, sich schlecht zu fühlen?

Es ist nur eine Zahl auf der Skala

Trotz des Stils fit Von Sara ermutigt sie ihre Anhänger nicht, ins Fitnessstudio zu gehen oder eine Diät zu machen, um den Herzinfarkt zu bekommen, den viele andere haben Blogger, aber einen gesunden Körper und Geist zu haben, weil Selbstliebe wichtiger ist als die Zahl auf der Skala.

Kein Körper ist aus allen Blickwinkeln perfekt, und die Blickwinkel der einzelnen Personen variieren. Überspringen Sie keine Mahlzeit oder trainieren Sie nicht mehr, um das Wochenende gut zu sehen, oder lassen Sie es perfekt auf dem Foto stehen. Es wird immer einen Winkel geben, der Sie nicht begünstigt und Sie sich schlecht fühlen lässt. Entspannen Sie sich

Sei gut zu dir

In seinen Fotografien verwendet er Hashtags als #bekindtoyourself (Sei gut zu dir) # körperlich positiv (positiver Körper) und #Ihr Lieben (liebt deinen Körper), um deine Botschaft zu verbreiten.

Ich sage nicht, dass wir aufhören, Fotos zu teilen, mit denen wir uns wohl fühlen. Wenn Sie sie mögen, teilen Sie sie! Was ich sage ist, dass wir aufhören müssen, uns mit anderen Leuten zu vergleichen. Liebe dein Gesicht und deinen Körper und kümmere dich um nichts anderes.

Wenn Fitnessmittel töten | MrWissen2go EXKLUSIV (Oktober 2021)


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