Immer müde zu sein, könnte ein Symptom für Alzheimer sein

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Wir stehen normalerweise um sechs Uhr morgens auf, um mit der Schule oder der Arbeit zu beginnen. daher nach 10:00 Uhr wir wollen ein oder mehrere Nickerchen machen. Diese Situation ist weit verbreitet und mag für das bloße Auge nichts Besonderes sein, aber wenn der Wunsch und das Gefühl des Schlafes stunden- oder tagelang anhalten, könnte dies ein Warnsignal sein.

Laut einer im Fachjournal veröffentlichten Studie JAMA NeurologyDas übermäßige Müdigkeitsgefühl während des Tages, in dem mehr als 2.900 Personen untersucht wurden, verdoppelte die Wahrscheinlichkeit, an Alzheimer zu erkranken.



In der von Experten der Mayo Clinic in Minnesota, USA, durchgeführten Studie wird behauptet, dass übermäßige Tagesmüdigkeit mit einer Zunahme der Amyloidansammlung verbunden ist. (Amyloid: Protein, das die Alzheimer-Krankheit im Gehirn ansammelt und erwürgen Nervenzellen).

Dies bedeutet, dass Menschen mit Schläfrigkeit oder übermäßigem Schlaf tagsüber anfälliger für die mit Alzheimer verbundenen pathologischen Veränderungen sind.

Wenn Sie schlafen, beseitigt Ihr Gehirn die unnötigen Ablagerungen von Amyloiden für die ordnungsgemäße Funktion des Gedächtnisses. Wenn Sie jedoch nicht gut schlafen, sammeln sich die Amyloide an und verursachen irreversible Schäden.



Teilnehmer, die über Tagesmüdigkeit berichteten, hatten mehr Amyloidablagerungen als Teilnehmer, die tagsüber nicht sehr müde waren.

Die Aufrechterhaltung eines stabilen Schlafzyklus ist von größter Bedeutung, da Sie ansonsten eine Reihe von gesundheitlichen Problemen haben. Sie werden Amyloide im Gehirn ansammeln, Sie werden die Produktion von Neurotransmittern wie Serotonin und Dopamin durcheinander bringen und Ihre Stimmung wird nicht die beste sein. Ideal ist es daher, sieben bis acht Stunden am Tag zu schlafen.

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