Alleinstehend zu sein hat Vorteile für Ihre Gesundheit. Ich wusste es!

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Singleness ist nicht so schlimm, wie man uns glauben gemacht hat; Tatsächlich ist es gut für die körperliche, geistige und emotionale Gesundheit, wenn wir keinen Partner an unserer Seite haben, wie mehrere Studien belegen.

Im Jahr 2009 stellten Forscher der Universität von Utah fest, dass Frauen in unglücklichen Ehen ein erhöhtes Risiko für Herzinfarkte und Diabetes haben, was auf den Stress und die Depression zurückzuführen ist, die durch unglückliche Beziehungen hervorgerufen werden.

In einer anderen Untersuchung der University of Queensland wurde nachgewiesen, dass diejenigen, die eine stabile Beziehung pflegen, tendenziell an Gewicht zunehmen, weil das Glück des Unternehmens den Appetit steigert. Darüber hinaus werden die meisten romantischen Dates in der Regel von einem Snack oder Essen begleitet.

Ein weiterer Punkt für Singleness ist, dass Sie sich nicht mit einem Partner auseinandersetzen müssen, der schnarcht. Der Better Sleep Council stellte fest, dass 26 Prozent der befragten Personen mehr erholsame Träume hatten, wenn sie alleine schliefen, als wenn sie begleitet wurden.

Aber wenn Sie die Vorteile von Singleness nicht ganz überzeugen, geht aus einer Studie von Forschern der Universität von Arizona hervor, dass Singles im Gegensatz zu verheirateten Menschen bessere Gesundheitsbedingungen haben.

Während drei Jahren wurden das Leben und die Gewohnheiten von 79.000 Frauen überwacht. Diejenigen, die geheiratet haben, nahmen an Gewicht zu; Diejenigen, die sich scheiden ließen, gewannen ihre Essgewohnheiten wieder und erhöhten ihre körperliche Aktivität, während unverheiratete Frauen in ihren Essgewohnheiten blieben, nahmen nicht zu und hatten sogar einen besseren Geisteszustand.

Anarchie in der Praxis | Freiheit der Zukunft | Hörbuch | Stefan Molyneux (November 2019)


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