20 Dinge, die Sie mit 30 tun MÜSSEN, und das wird Ihr Leben mit 50 verbessern

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Jemand fragte eine Gruppe von Menschen über 50 nach den Dingen, die sie bereut hatten, als sie jünger waren. Seine Antworten waren überraschend einfach und genau.

Wenn Sie kurz vor dem 30. Geburtstag stehen oder diese bereits bestanden haben, notieren Sie sich, was Sie tun sollten, wenn Sie es nicht bereuen möchten, wenn Sie älter sind. Hier sind deine Hausaufgaben

1. Rauchen verboten. Wenn Sie es bereits tun, hören Sie auf!

Es ist teuer, es riecht schlecht und es ist zu 100% garantiert, dass es eine Ursache für viele Gesundheitsprobleme ist. Möchten Sie mit 50 krebsfrei sein? Hör auf zu rauchen!

2. Hören Sie auf, Junk Food zu essen

Wenn Sie 20, 30 oder 40 Jahre alt sind, können Sie versuchen, eine Menge Geld zu verdienen, um alles zu kaufen, was Sie wollen, wenn Sie 50 Jahre alt sind. Aber etwas, das Sie nie für mehr Geld kaufen können, ist Ihre Gesundheit. Gib schnelles Essen auf, jetzt wo du noch pünktlich bist.

3. Pflegen oder reparieren Sie die Beziehungen zu Ihren Eltern und Geschwistern

Sie haben wahrscheinlich Missverständnisse mit einigen Leuten gehabt, weil Ihre Ideen und Ihre Art zu sein von ihnen nicht gut gesehen werden. Aber Sie haben Ihre Familie, die Ihr Bezugspunkt in Bezug auf Menschen ist, die in vielen Fragen nicht mit Ihnen übereinstimmen. Mit deinen Eltern und deinen Brüdern bist du vielleicht nicht immer einverstanden, aber sie tolerieren und lieben sich gegenseitig, weil Familien das tun.

4. Verwenden Sie Sonnenschutzmittel

Möchten Sie wegen der Sonnenstrahlen Falten und Hautschäden haben? Oder jedes Mal, wenn sie dich berühren, Haut schälen und verletzen? Dann genießen Sie ein Sonnenbad ohne Sonnencreme. Vielleicht scheint es jetzt nicht sehr wichtig zu sein, aber wenn Sie 50 Jahre alt sind, wird es sein.

5. Trainieren Sie regelmäßig

Bauen Sie einen aktiven Lebensstil auf und wenn Sie 50 Jahre alt sind, wird es Ihnen Ihr Körper danken. Nehmen Sie nicht zu und es ist ausreichend; Übung ist gut für Ihren Körper.

6. Starten Sie Geld zu sparen, es ist egal, ob es klein ist

Geld sparen Obwohl dies wie ein langweiliges und banales Klischee klingt, ist die Wahrheit, dass die Schaffung dieser Gewohnheit Ihnen in Zukunft gute Dienste leisten wird.

Mit 30 hat eine durchschnittliche Person ein Einkommen, mit dem sie sparen und später verwenden kann.

7. Lerne, mit dem, was du hast, glücklich zu sein

Glück ist das Wichtigste im Leben, mehr noch als weltlicher Erfolg. Wenn Sie mit dem, was Sie haben, zufrieden sind, ist es unwahrscheinlich, dass Sie Millionär werden, aber Sie werden eine vollwertige und produktive Person sein.

8. Gehen Sie nicht nach der Suche nach Ihren Lebenszielen

Möchten Sie ein Haus kaufen? Kinder haben? Ein Buch schreiben? Einen zweiten oder einen fortgeschrittenen Abschluss machen? Karriere wechseln? Ein Musikinstrument spielen oder kochen lernen? Extremsport treiben? Ein Unternehmen gründen? Dann fang noch heute an.

Es ist leicht, Dinge vorzuschlagen, das Schwierige ist, sie zu tun. Die Wahrheit ist, dass die Zeit schneller zu vergehen scheint, wenn Sie 30 Jahre alt sind. Nutzen Sie jetzt Ihre Träume.

9. Schlafe mehr

Gewöhnen Sie sich an, gut zu schlafen. Ein dunkler Raum, in dem im Schlaf kein Licht eingespeist wird, vor dem Schlafengehen nicht ferngesehen wird, in den Schlaf gegangen wird und gleichzeitig aufgestanden wird, sind kleine Aktionen, die Ihnen letztendlich große Vorteile bringen.

10. Passen Sie auf Ihre Zähne auf

Geh jetzt zum Zahnarzt. Zahnprobleme werden mit der Zeit immer schlimmer, und Kronen, Implantate und Extraktionen sind unbequem, kostspielig und ein langer Prozess. Wenn Sie jetzt eine Möglichkeit haben, es zu bezahlen, werden zukünftige Konten nicht so sehr schaden.

11. Sammeln Sie Erinnerungen und keine Dinge

Sie sind die Summe Ihrer Erfahrungen. Es wäre traurig, mit 50 aufzuwachen und festzustellen, dass Sie Ihr Leben verloren haben, als Sie materielle Dinge gesammelt haben. Erinnerungen verlieren nicht ihren Wert: Sie haben sie für immer.

12. Geben Sie, ohne eine Gegenleistung zu erwarten

Gib es anderen, damit du die Befriedigung fühlst, etwas für einen Menschen zu tun. Sie müssen jedoch Ihr Herz und Ihre Seele finden und nichts dafür erwarten.

13. Seien Sie neugierig und überwinden Sie Ihre Ängste jeden Tag

Verlassen Sie das Haus und erleben Sie ein Abenteuer, wann immer Sie können. Nehmen Sie viele Bilder auf Risiken eingehen Wenn möglich, machen Sie es mit jemandem in Ihrer Nähe, dies wird Ihnen großartige Erfahrungen hinterlassen.

Es muss mehr sein, als nur aus einem Flugzeug zu springen, und nicht, weil es nicht gut ist, sondern weil das Abenteuer jeden Tag und nicht nur einmal erlebt werden muss. Du kannst über alles lachen, was du getan hast, als du erwachsen warst.

14. Lies mindestens 10 Bücher pro Jahr

Das Gehirn hört nie auf zu wachsen, also füttere es und trainiere es. Sie werden in Büchern mehr über das Leben und die Welt erfahren als nur Fernsehen und Videos schauen.

15. Reisen. So viel wie möglich und wann immer du kannst.

Die Reisen werden dich verändern. Es geht darum, bestimmte Risiken einzugehen, und das gehört dazu, für den Rest Ihres Lebens ohne Angst zu leben.

16. Meditieren lernen

Die Liste der Vorteile ist endlos. Außerdem kostet es nur einen kleinen Teil Ihrer Zeit pro Tag. Die Veränderung in Ihrem Leben und mit den Menschen um Sie herum wird erstaunlich sein.

17. Sei du

An dem Tag, an dem Ihr Körper Anzeichen von körperlicher Abnutzung zeigt, wird es keinen Spaß mehr machen, auf Partys zu gehen oder die Menschen um Sie herum zu beeindrucken. Beginne jetzt auf dem Weg der Selbstfindung, der dir hilft, stärker zu werden, wenn du 50 erreichst.

18. Schreiben Sie ein Tagebuch

Leider werden Sie mehr von Ihren geschätzten Erinnerungen an das vergessen, woran Sie sich erinnern werden. Wenn Sie sie schriftlich registrieren, sind sie für Sie in Zukunft von unschätzbarem Wert. Sie können es auf einem Computer tun, dies wird die Dinge für Sie einfacher machen. Sie können sogar Fotos in jede Datei einfügen. Ihre Kinder werden Sie dafür lieben.

19. Hausbesitzer werden

Kaufen Sie jetzt ein Haus: Sie werden es fast bezahlen, wenn Sie 50 haben.

20. Wähle deine Freunde gut aus

Wählen Sie Menschen, die Sie gut fühlen lassen, die Sie so akzeptieren wie Sie sind, die Sie mit ihrem Beispiel herausfordern und deren Gesellschaft Sie wirklich genießen. Wachsen Sie als Person mit ihnen, lachen Sie, genießen Sie. Nehmen Sie sich jede Woche etwas Zeit, um in Kontakt zu bleiben.

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