10 Symptome, die Sie häufig ignorieren und auf ein hormonelles Ungleichgewicht hinweisen

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Während unseres gesamten Lebens, von der Pubertät bis zu den Wechseljahren, leiden Frauen aufgrund ihres hormonellen Niveaus unter unterschiedlichen Veränderungen in unserem Körper. Wenn Sie also kürzlich Erkrankungen im Zusammenhang mit Hormonstörungen bemerkt haben, ist das Wichtigste, dass Sie sich an einen Geburtshelfer, Gynäkologen und Endokrinologen wenden, um eine spezielle Diagnose zu stellen.

Zuvor müssen Sie jedoch die Anzeichen mit diesen 10 Anzeichen identifizieren, um festzustellen, ob Sie unter hormonellen Ungleichgewichten leiden und dies möglicherweise nicht bemerkt haben.

1. Sie fühlen sich extrem müde

Sie waren so müde, dass Sie unabhängig von Ihrer Ernährung und den Schlafstunden das Gefühl haben, an chronischer Müdigkeit zu leiden. Dies ist wahrscheinlich auf einen hohen Progesteronspiegel in Ihrem Blut zurückzuführen, der dazu führt, dass dieses starke Verlangen mehr als gewöhnlich schläft.



2. Sie leiden unter mangelnder Vaginalschmierung

Der Mangel an vaginaler Schmierung ist bei fast jeder Frau normal. Wenn Sie jedoch der Meinung sind, dass es zu viel und anhaltend ist, besteht die Möglichkeit, dass Ihr Östrogenspiegel niedrig ist, sodass Sie bald mit Ihrem Gynäkologen sprechen müssen.

3. Ihre Perioden werden unregelmäßig

Ein weiteres Symptom, das Sie bald feststellen werden, ist, wenn sich Ihr Menstruationszyklus ohne ersichtlichen Grund verzögert und Sie höchstwahrscheinlich viel Progesteron oder sehr wenig Östrogen in Ihrem Körper haben.



4. Ihre Stimmung ist oft schlecht

Die plötzlichen Veränderungen des Östrogens in Ihrem Körper können einen starken Einfluss auf die Chemikalien haben, die Ihr Gehirn produziert, insbesondere in Serotonin und Dopamin, die dafür verantwortlich sind, die Stimmungen auszugleichen, die bei niedrigen Werten Depressionen verursachen.

5. Sie leiden regelmäßig an Schlaflosigkeit

Schlaflosigkeit ist auch mit einem niedrigen Progesteronspiegel verbunden, und dies führt zu diesen schrecklichen Episoden von Schlaflosigkeit, bei denen Sie, egal wie müde Sie sich fühlen, Ihre Augen nicht schließen können.

6. Sie fühlen sich sehr hungrig

Das Hormon Leptin ist dasjenige, das unsere Gefühle von Hunger und Sättigung steuert. Wenn unser Östrogenspiegel zu niedrig ist, lösen sie daher eine Kettenreaktion mit Leptin aus und rufen das übertriebene Verlangen nach Nahrung hervor.



7. Sie haben plötzlich mehr Akne als zuvor

Normalerweise geraten die Hormonspiegel innerhalb Ihrer Periode außer Kontrolle und Sie bekommen Pickel im Gesicht. Wenn ein Granit jedoch während des ganzen Monats in tiefer Akne endet, ist es am sichersten, dass Ihre Talgdrüsen härter als normal arbeiten, weshalb Ihre Poren verstopfen.

8. Sie spüren eine Abnahme der Libido

Hormonelle Ungleichgewichte können dazu führen, dass das sexuelle Verlangen einbricht. Dies ist auf den niedrigen Östrogenspiegel in Ihrem Körper zurückzuführen. Denken Sie daran, Ihren Arzt zu konsultieren. Wenn er bestätigt hat, dass Ihr Östrogenspiegel niedrig ist, empfehlen wir Leinsamen oder Nüsse, um diesen Spiegel auf natürliche Weise zu erhöhen.

9. Migräne und Speicherlecks

Wenn Sie unter starken Kopfschmerzen leiden, deren Häufigkeit nicht Ihrem Menstruationszyklus entspricht, führen Sie am besten ein Tagebuch über diese Migräneattacken und sprechen Sie mit Ihrem Gynäkologen, da Sie wahrscheinlich an einem hormonellen Ungleichgewicht leiden.

10. Veränderungen in Ihren Brüsten

Mit zunehmendem Alter können sich die Brüste durch einen hohen Östrogenspiegel empfindlich und wund anfühlen. Daher ist es wichtig, dass Sie sich über Veränderungen in Ihren Brüsten im Klaren sind. Besonders, um Brustkrebs oder Zysten in Ihren Brüsten zu vermeiden.

Das Wichtigste bei diesen Symptomen ist, sie rechtzeitig zu identifizieren und sich an Ihren Frauenarzt zu wenden.

Hast du irgendwelche dieser Symptome? Verbergen sie etwas (Juni 2021)


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